437. Hyvinvointia digiajassa
400. Mediakasvatus
Tehtävä
Pohditaan videon avulla, miten omasta hyvinvoinnista voi huolehtia digiajassa.
Tila
Luokkahuone tai vastaava.
Tarvikkeet
Nettiyhteys, videotykki ja valkokangas tms.
Kesto
15-45 min.
Kerro osallistujille seuraavasti: aivotutkija, psykologian tohtori Mona Moisala kertoo aivojen hyvinvoinnista digiaikakaudella ja avaa digitaalisuuden vaikutuksia aivoihin. Videolle on koottu vinkkejä digihyvinvointiin ja mediankäytön hallintaan kaikenikäisille netinkäyttäjille.
Katsokaa video yhdessä ja keskustelkaa sen jälkeen pareittain videosta keskustelukysymyksien avulla.
Kesto 3:03 min.
- Millaisia hyviä tai hyödyllisiä asioita puhelimet ja medialaitteet ovat tuoneet arkeen?
- Millaisia mahdollisia huonoja puolia niiden käyttöön voi liittyä?
- Millaisia sääntöjä perheessänne on puhelimen käytölle? Onko niistä helppo pitää kiinni?
- Miksi puhelimen tai muun laitteen käyttöä on joskus vaikea lopettaa?
- Onko median käyttö tai laitteet vieneet aikaa joltain tärkeältä?
- Millaiset asiat median käytössä ovat aiheuttaneet perheessänne erimielisyyksiä? Miten niistä on sovittu?