Huolehdi itsestä

Tavoite: pohtia levon merkitystä.
Kohderyhmä: varhaiskasvatus, alakoulu, yläkoulu, toinen aste.
Toimijat: oppilaat ja opettajat.
Tarvikkeet: oma yöpuku, unilelu ja tyyny.

Ohje: Tule kouluun yöpaidassa unikaverin ja tyynyn kanssa. Pitäkää päivän mittaan lepo- ja tarinahetkiä sekä järjestäkää tietoiskuja unen merkityksestä.

Tavoite: kannustaa kaikki liikkumaan ja pitämään kunnosta huolta.
Kohderyhmä: varhaiskasvatus, alakoulu, yläkoulu, toinen aste.
Toimijat: oppilaat ja opettajat.
Tarvikkeet: liikuntavälineet, sali, koulun piha, oma luokka.

Ohje: Luokat miettivät oppilaille mieluisia tapoja liikkua (pelit, leikit, liikuntalajit). Oppilaskunnan hallitus tai tukioppilaat keräävät ehdotukset listalle ja niistä jokainen luokka äänestää opettajan kanssa sopivan määrän lajeja liikuntaviikolle. Voidaan toteuttaa myös liikuntapäivänä.